Да я просто по лестнице поднимался! Просто там дверь наружу открывается.

Случайности - не случайны.
Мир, посредством Люды, дает тебе сигнал - что любовь и гармония находится в другом зале.


На последней тренировке до меня стало постепенно доходить, как выполняется ирими-наге от удара кулаком в пузо. Все дело, оказывется, в воздушных пузырьк... в боковом шаге вперед, после пропускания кулака мимо. Как-то я его раньше невнятно воспринимал (шаг, а не удар).

Понятно, что качественного выполнения еще следует добиваться, однако я заметил другую вещь: техники начинают быть "вчерне" понятными. И после этого, идет этап наработки качества. Это несколько другое, чем если ты заучил схему движений и тупо ее повторяешь. Здесь ты уже понимаешь смысл схемы и то, какой должен быть эффект. И пытаешься этот эффект достичь путем смены партнеров, смены углов, высоты рук и так далее. То есть ты уже начинаешь сознательно ИСКАТЬ свое айкидо, как это не высокопарно звучит.

Дима, не пугай меня!

Ты что, вообще не рекомендуешь мне туда ходить?

Серега, не будь так серьезен!
Я лично приветствую разнообразие увлечений, даже если они в одной плоскости лежат. Трехмерная картина рисуется.

Угу, ладно.

А сейчас я собираюсь идти на семинар шаолиньского монаха по ушу.

Зря пошёл. Со стороны ушу выглядит очень круто, но заниматься им как-то неприятно. Локоть только травмировал. Разве что живьём посмотрел на шаолиньского монаха.

Всё равно хороший опыт.

Травматическая эпопея продолжается.

Жёсткий Лёша, делая на мне иказдё, резко надавил на травмированный локоть. Я вскрикнул и тут же был впечатан мордой в татами с приоткрытым ртом. В результате теперь ещё и связки челюсти потянул, жевать больно.

И какой сигнал мне хотел подать мир посредством Лёши?

Мир хотел тебе подать сигнал, что предупреждать о травмах надо. И еще покаяться.
Я тоже вчера вывихнул плечо. Ковыряю в носу теперь левой рукой.

Плечо, к сожалению, не прошло пока. Придется продинамить тренировку...
Вероятно, как сказал доктор, повредил мышцу. Надорвал, или что-то там типа того. Заживет через пару недель. Мда...
Придется теорию изучать пока. Блин.

привяжи руки к тулову (зафиксируй) и фигачь досы кихона. Низко и широко. Отличный спецкурс получится, если неделю другую каждый день по 15 минут.

Grinpic пишет:

привяжи руки к тулову (зафиксируй) и фигачь досы кихона. Низко и широко. Отличный спецкурс получится, если неделю другую каждый день по 15 минут.

Если учесть что руки в принципе не нужны, только так и будет толк Со временем...может быть....

Сходил к травматологу. Оказывается, на семинаре по ушу я получил нехорошую травму, которая требует лечения местными инъекциями. Завтра поеду за лекарствами. Тут-то уж точно мир дал мне понять, что не надо шастать по чужим семинарам.

Не хочу идти к травмотологу. Они, врачи, такие - у них здоровых не бывает, а только недолеченные. Лучше буду сам по ощущениям ориентироваться.

Наверное, сегодня тоже пропущу тренировку - ибо доктор (коллега, а не тот, о ком выше писал) сказал, что важно снизить сейчас нагрузки на сустав. Я чувствую, что там не все в порядке - боль, хруст дурацкий - но так же вижу, что это проходит постепенно. Сначала - не мог даже из левого внутреннего кармана телефон достать!!! Как руку туда загибаю - так сразу тебе болевая клизма. Сегодня бегал по парку - подскользнулся и грохнулся... в мае укеми, даже не ушибся. Но плечо стрельнуло, так что понял - надо еще повременить с тренировками... Пусть заживет. Может, конечно, просто в лайт-варианте позаниматься - но... как-то оно уныло будет. А без правой руки нормально технику никакую не сделаешь и даже не пострахуешься, и в пару ни к кому не встанешь.

В общем, снова блин. Теория.

Винтовкин говорил, что у травматолога, которого он мне порекомендовал, лечатся спортсмены уровня Плющенко. Так что я ему доверяю. Я отметил, что начинает болеть, если отжимаюсь, поэтому приноровился отжиматься, не нагружая эту руку.

Круто!
Смотри, как бы тебя в фигурное катание не потянуло!

Это тоже полезно для чувства равновесия.

В итоге, я тоже пошел к травматологу, по ДМС, в нормальную клинику.
Снимок сделал и все такое. Врач сказал, что все в целом не криминально - но, типа, повреждение "капсульно-связочного аппарата". А самое печальное - что запретил вообще нагружать эту руку в течении трех недель... Тренировки, соответственно, тоже запретил. Я ему говорю, что, может, наоборот, надо постепенно нагружать как-то, разрабатывать - ни фига. Нет и все тут. Ноги качай, говорит.

Вот же блин то какой толстый получился!

Три недели пролетели, снова можно тряхнуть стариной.
Впрочем, это я с запозданием пишу - уже на пару тренировок сходил.
Однако, все равно - первый раз за полтора года такой большой разрыв в занятиях. Казалось бы - фигня, ан нет! Все равно тянет в зал.

Ну, я времени зря не терял - пресс качал, бегал активно. Потому включился в тренировки легко. Плечо слегка побаливает, но это уже остаточные явления. Разработается теперь уже.

Экзамен прошёл. Настроение катастрофическое. Я до сих пор не умею делать хирики но ёсеи ни и кохо укеми.

Модус, ты - пессимист!

На мой взгляд, ты выглядел на порядок более гармонично, нежели экзаменом раньше. Возможно, со стороны это просто заметнее, чем тебе самому непосредственно.

Поскольку я тоже сдал экзамен и теперь у меня 7 кю и куча замечаний от сенсея относительно глюков и помарок на экзамене (в отличие от предыдущих сессий!), то я пишу этот завершающий тему пост!

Мои ощущения от экзамена и не только.
К этому экзамену я был, в общем, готов. По своим предощущениям. Если на 8 кю я понимал, что у меня не до конца отработаны приемы, что я кое-что не понимаю до конца, что-то вообще на получается... то сейчас я был уверен на 100%, что все прекрасно понимаю в рамках экзаменационных техник. Понимаю - не в том смысле, что идеально делаю - а в том, что знаю КАК надо делать и в состоянии отследить свои ошибки. Которые, разумеется присутствуют. Но я их понимаю. У меня была мысль, что раз я так в себе уверен, то наверняка напортачу. Это ж классика! Ну и, разумеется, на экзамене была пара моментов, когда я откровенно "тупил". Будучи УКЕ стал наносить шомен учи не той рукой, стормозил на шихо наге ни и еще там несколько раз в какую-то прострацию попадал.

Тем не менее, вопиющих косяков не было, хотя, к моему сожалению, у меня села батарейка на фотике и видео записалось только наполовину... Ошибки свои посмотреть до конца не удастся...

Несмотря на то, что перед экзаменом была довольно детальная проработка нюансов выполнения техник, в частности кокю-наге, на экзамене я про них забыл - и в итоге получил замечания, что слишком много скачу, вместо того чтобы следить за камае и дзансин. Согласен с этим, и понимаю, что просто надо было себе напомнить про эти вещи, чего я не сделал.

Экзамен длился очень долго. Час, наверное. Сдавали в несколько этапов, сначала 10-8 кю, потом 7-5. Ноги - отсидел. Когда подошла собственная очередь - было поначалу весьма некомфотно делать кихон доса.

ГЛВ был чрезвычайно суров. Я бы не удивился, если бы он начал по японски нас отчитывать и кого-нибудь огрел палкой. К счастью, обошлось.

Спасибо сенсеям Гуторову и Горохову за судейство и замечания! Будем работать дальше!
Поздравляю всех сдавших!

На сим, тему закрываю.