День добрый!

32 года, рост 196, вес 110.
Когда то занимался бодибилдингом, особой подготовки нет.
Выбран зал - м.Тульская, занятия по утрам.

Давно думаю о занятиях айкидо, интересует с точки зрения тренировки духа и гармонизации.
Думал о Ки айкидо, но у нас в Москве, всего 1-2 тренера, по данному виду.
Поэтому решил начать с любого, чтобы попробовать и погрузиться в тему так сказать.

Соответственно вопросы:

1) Возраст, параметры подходят?
2) Что необходимо брать с собой на первую тренировку?
3) Помимо отработки технических моментов, есть ли какие то другие составляющие - медитации, теоритическая база и т.д. и т.п.?
4) Период раскачки - сколько нужно посещать тренировок на начальном этапе в неделю? И сколько этот период приблизительно может длиться?
До входа в форму так сказать.

Заранее спасибо за ответы и советы

1) Возраст и параметры подходят!


2) На первую тренировку достаточно взять с собой тренировочный костюм и полотенце (после тренировки есть возможность ополоснуться в душе).
Если имеется в наличии кимоно - ещё лучше.

3) Теоретические аспекты на тренировках рассматриваются исключительно в контексте практики. Другими словами, большую часть времени мы таки тренируемся.
Централизованно никто на тренировке не медитирует. Собственно говоря, любые медитации в 7:00 чреваты

4) Период адаптации длится в среднем пару месяцев. За это время приобретаются первоначальные навыки, а заодно становится понятно, что такое айкидо и нравится оно или нет.

Самое сложное в утренних тренировках - проснуться. Если проснуться таки удалось, значит есть мотивация тренироваться. А если есть мотивация тренироваться, то результат будет.

ну чего, москвичи, приняли вы в свои ряды этого скромного щуплого юношу?

Нет, конечно!
Желание ходить есть у многих. Некоторые даже звонят, уточняют адрес зала, спрашивают чего с собой нести... Короче, собираются прийти буквально "завтра".
Но наступает завтра, и человек понимает, что регулярно вставать в 5 утра ему тяжко

Короче, до зала добираются только сильнейшие

Все верно, желание - это одно, дело это другое.

Обязательно доберемся. Всё идёт по плану.

Кстати, почему я просил про энергетику и медитации, есть такая разновидность айкидо - Ки, где упор делается как раз на внутреннюю гармонизацию и работу с энергетикой.
Но к сожалению, преподавателей по этому направлению всего несколько человек.
Поэтому и решил попробовать с боевого...а там, время покажет.

В книге Годзо Сиоды, про техники первого типа говорят, что там ЭНЕРГИЯ направлена к партнеру (уке). А по сути, речь идет о том, что он тупо тянет к себе своего соперника. Вот и вся ки.

Сэнкс пишет:

В книге Годзо Сиоды, про техники первого типа говорят, что там ЭНЕРГИЯ направлена к партнеру (уке). А по сути, речь идет о том, что он тупо тянет к себе своего соперника. Вот и вся ки.

Отвечу цитатой на ваше высказывание:
"Вообще, по мнению автора статьи, идея "Ки" слишком сложна для ее восприятия русским человеком. Наше воспитание, образование и менталитет склонны сразу навесить на понятие "Ки" либо мистический ярлык, либо рассматривать его как метафору, означающую правильные перемещения и строгое соблюдение камае. "

Цитата взята отсюда: http://muzhestvo-aikido.narod.ru/aikido/aikikai-yoshinkan.html

Ки-Айкидо включает в себя пять дисциплин: Айкидо (с оружием и без), Ки-дыхание, Ки-медитация, Киатсу и Мисоги.
Вот это и вызывает подлинный интерес

Цитата :

Ки-Айкидо включает в себя пять дисциплин: Айкидо (с оружием и без), Ки-дыхание, Ки-медитация, Киатсу и Мисоги.
Вот это и вызывает подлинный интерес Smile

К сожалению, я очень сомневаюсь, что занятия Ки-айкидо ваш интерес удовлетворят. Мне кажется, что позиция автора статьи, из которой вы взяли цитату, достаточно объективно отражает существующее положение дел. (Ещё бы я с ней не соглашался, я ведь как раз и писал эту статью )
А для того, чтобы хотя бы попытаться уловить идеи Ки-дыхания, медитаций или чего угодно другого из этой серии (в том виде, в котором это понимал хотя бы сам Тохей) формат занятий в общих группах не подходит. Не говоря уж о том, что я сильно сомневаюсь, что кто-нибудь у нас в России способен это адекватно объяснить.

Цитата :

идея "Ки" слишком сложна для ее восприятия русским человеком.

Как и вообще европейцем. Причем, насколько я понимаю, это относится вообще в принципе к "японской" культуре. Тот же буддизм - Лама Оле Нидал - говорил аналогичные вещи, после того как стал распространять это учение в Европе.

nameless_one пишет:

Цитата :

Ки-Айкидо включает в себя пять дисциплин: Айкидо (с оружием и без), Ки-дыхание, Ки-медитация, Киатсу и Мисоги.
Вот это и вызывает подлинный интерес Smile

К сожалению, я очень сомневаюсь, что занятия Ки-айкидо ваш интерес удовлетворят. Мне кажется, что позиция автора статьи, из которой вы взяли цитату, достаточно объективно отражает существующее положение дел. (Ещё бы я с ней не соглашался, я ведь как раз и писал эту статью )
А для того, чтобы хотя бы попытаться уловить идеи Ки-дыхания, медитаций или чего угодно другого из этой серии (в том виде, в котором это понимал хотя бы сам Тохей) формат занятий в общих группах не подходит. Не говоря уж о том, что я сильно сомневаюсь, что кто-нибудь у нас в России способен это адекватно объяснить.

Согласен с вами частично, потому что по природе скептик и идеалист.
Понятно, что у нас с этим трудно, и достичь чего-то идеального не выйдет, НО, есть вот такое у нас в Москве, что-то можете про них сказать?
http://ki-moscow.ru/msk/

Сэнкс пишет:

Цитата :

идея "Ки" слишком сложна для ее восприятия русским человеком.

Как и вообще европейцем. Причем, насколько я понимаю, это относится вообще в принципе к "японской" культуре. Тот же буддизм - Лама Оле Нидал - говорил аналогичные вещи, после того как стал распространять это учение в Европе.

Ммм, можно и обобщать, но у многих получается спокойно и в суть буддизма вникнуть и индийских вед, не вижу никаких проблем. Было бы желание как говорится.

Цитата :

Понятно, что у нас с этим трудно, и достичь чего-то идеального не выйдет, НО, есть вот такое у нас в Москве, что-то можете про них сказать?

Конкретно этих ребят не знаю, поэтому ничего путного сказать не могу.
На сайте стандартные тезисы про "развитие Ки" и "координацию ума и тела". Всё правильно, это же их "фишка".

Согласен, не попробуешь - не узнаешь.
Поэтому сначала к вам, на Тульскую. А там посмотрим, кто КИ, у кого КУ и может КА - ответ на все вопросы вообще

В итоге, пришел товарищ-то?

ставлю 9 к 1, что не пришел. Слишком долгая теоретическая подготовка.
Обычно, если приходят, то сразу, по утрам - еще более четко, часто даже без предварительных звонков стартуют.

Цитата :

ставлю 9 к 1

А почему именно 9 к 1? Да и вообще, в каких единицах измерять будем?

На самом деле, Grinpic совершенно прав. Товарищ так и не пришёл. Для того, чтобы прийти заниматься утром необходимо кроме желания ещё и физическая возможность проснуться в 5 утра с копейками.

Grinpic пишет:

ставлю 9 к 1, что не пришел. Слишком долгая теоретическая подготовка.
Обычно, если приходят, то сразу, по утрам - еще более четко, часто даже без предварительных звонков стартуют.

Соглашусь, хотя в своё время я провёл не меньшую теоретическую подготовку, и в итоге, всё равно появился.

Мда. У каждого свой резон.

Мне было сложнее всего решиться по причине собственного физического состояния. Все же, неловко как-то приходить в зал к брутальным бойцам в виде одышащего тюфяка. Пришлось попотеть.

Может кого-то сподвигнет на подвиги и на приход мой вариант: Есть желание пойти - подготовьтесь. Не теоретически, а практически. Как я - сначала бег трусцой. Когда в теле "какая-то приятная гибкость образовалась" - в зал пошел, к детям. Когда сбросил еще 10 кило - пошел на тренировку к взрослым. Теперь вот, некоторые меня подговаривают чтобы я сбросив еще 10 кило перешел на трехразовое питани посещение занятий. Я над этим подумаю, хотя подозреваю, что это может случиться только если к лету. Все ж таки, полагаю, оперативное похудение - напряжно для организма. Во всяком случае, я собираюсь (хотя еще не собрался) - сделать паузу в сбрасывании веса. Впрочем, грядущие новогоднии застолья меня несколько удручают...

Короче, те кто не решается - решайтесь! Пару месяцев позора еще никого не убивали, но сильнее делали.

Shuraken пишет:

Соглашусь, хотя в своё время я провёл не меньшую теоретическую подготовку, и в итоге, всё равно появился.

Ту NamelessOne - вот это как раз тот 1, который из 9-ти.

Как так не пришел

Сегодня первый раз сходил, на Тульскую, к Александру.
Было человек 12. Из новичков, повезло, нашелся напарник, который занимался только 3-е занятие.
В итоге отработали несколько базовых приемов http://www.aikido2.ru/video/video-6-kyu.html
Были очень интересные персонажи, с улыбкой на лице летающие по всему залу, сразу виден позитивный подход.
В том числе три девушки, что немного удивило. Хрупкие создания, но почти ни в чем не уступающие

В целом, всё понравилось. Отличная зарядка на весь день.
Тренер тоже супер, чёткий

P.S. Хоть и занимаюсь в бассейне регулярно, и в тренажерном зале.
Все равно, пропотел как следует.

Вот! Молодца! Наш человек!
Приветствую коллегу-ламера.

Цитата :

Сегодня первый раз сходил, на Тульскую, к Александру.

О! Главное не останавливаться на достигнутом Первая тренировка обычно носит ознакомительный характер.
Зато затем начинаются трудовые будни. Главное здесь - это регулярность

nameless_one пишет:

О! Главное не останавливаться на достигнутом Первая тренировка обычно носит ознакомительный характер.
Зато затем начинаются трудовые будни. Главное здесь - это регулярность

Спасибо за напутствие, как и в любом деле, только терпение и труд - приносят результаты
Правда объективно оценивая себя и то, что у меня выходило, трудится видимо придется долго

Напрягает тот момент, тренер показывает прием, вроде простые движения, не замысловатые - когда сам приступаешь, тупишь периодически "а как это вот так вышло"
Или это с опытом всё приходит?

Особенно когда здесь технику наблюдаешь http://www.aikido2.ru/video/video-6-kyu.html
Четко понимаешь, что либо они роботы, или стаж огромный. Либо это у меня руки из одного места растут

Grinpic пишет:

ставлю 9 к 1, что не пришел. Слишком долгая теоретическая подготовка.

У русских так заведено, долго запрягают, да быстро ездют

Дмитрий пишет:

Спасибо за напутствие, как и в любом деле, только терпение и труд - приносят результаты
Правда объективно оценивая себя и то, что у меня выходило, трудится видимо придется долго

Надеюсь, что срок во всю жизнь Вас не пугает ))).

Дмитрий пишет:

Напрягает тот момент, тренер показывает прием, вроде простые движения, не замысловатые - когда сам приступаешь, тупишь периодически "а как это вот так вышло"
Или это с опытом всё приходит?

Кихон - наше всё, всегда и для всего.