При переходе в сидячее положение есть такой момент, когда уже сидя на коленях происходит отталкивание пальцами ног и скользящее смещение коленей вперед. У меня не получается - пальцы банально не могут протолкнуть колени по мату. Правильно ли я понимаю, что на самом деле надо сначала разгрузить колени сместив центр тяжести назад - выпрямиться спиной, опереться на пальцы ног. И тогда, по идее, колени перестанут давить на пол и останется только перекатиться на оси пальцев вперед? Типа колени, как бы, в воздухе, разгружены должны быть?

Проверить сам не смог - ибо гадский палец еще болит.

Сэнкс пишет:

...Проверить сам не смог - ибо гадский палец еще болит.

Пока болит палец - не заморачивайтесь. В принципе, на мой взгляд, написано правильно. Но это лучше показывать лично.

Сам себе отвечаю, после некоторого практически потраченного времени: Да, так и есть. Чтобы в сейдза толкнуться вперед, надо центр тяжести сместить к пальцам ног. Впрочем, если сейдза правильная - то он и так должен быть там.

Сэнкс пишет:

Правильно ли я понимаю, что на самом деле надо сначала разгрузить колени сместив центр тяжести назад - выпрямиться спиной, опереться на пальцы ног.

Спина должна быть прямая все время.

Сейдза это камаэ. Вот и весь ответ.

Цитата :

Сейдза это камаэ. Вот и весь ответ.

Эээ.... Сейдза - это не камае. Камае, оно стоя. А Сейэдза - сидя! Это даже физкультурники знают...

Цитата :

Спина должна быть прямая все время.

Ну, спина-то она понятно, прямая будет. Вот другое дело, что качать не должно.

Сэнкс пишет:

Эээ.... Сейдза - это не камае. Камае, оно стоя. А Сейэдза - сидя! Это даже физкультурники знают...

Учите матчасть

Сэнкс пишет:

Цитата :

Сейдза это камаэ. Вот и весь ответ.

Эээ.... Сейдза - это не камае. Камае, оно стоя. А Сейэдза - сидя! Это даже физкультурники знают...

Имеется в виду, что к сейдза применимы те же принципы, что и к камаэ, касательно равновесия и прочего.

Цитата :

Учите матчасть

Довольно цинично, с вашей стороны, тыкать физкультурника носом в матчасть. В этом нет гармонии. А философские изречения, типа "все есть камае" я и сам могу на гора генерировать пачками. И даже придраться будет не к чему. Ведь в любом случае, если чо, я могу сказать, типа "подрастешь - поймешь, а пока тебе без надобности..."

Цитата :

Имеется в виду, что к сейдза применимы те же принципы, что и к камаэ, касательно равновесия и прочего

Иногда, такие принципы суть являют собой сферических коней в вакууме. С практической точки зрения, новичку важнее простые вещи. Прямая спина, центр тяжести, ... ...

Сэнкс пишет:

Довольно цинично, с вашей стороны, тыкать физкультурника носом в матчасть. В этом нет гармонии

А вы уверены, что правильно понимаете гармонию?

Цитата :

А философские изречения, типа "все есть камае" я и сам могу на гора генерировать пачками.

Это не философское изречение, а вполне осмысленная практикой вещь. Таким образом, отсылая вас к практике, я делаю доброе дело.

Цитата :

Имеется в виду, что к сейдза применимы те же принципы, что и к камаэ, касательно равновесия и прочего

Слушайте подругу по оружию, Холмс Сэнкс !

Цитата :

А вы уверены, что правильно понимаете гармонию?

Безусловно. У меня даже справка есть.

Цитата :

отсылая вас к практике, я делаю доброе дело.

Иногда это больше похоже на отсыл в другое место.

Цитата :

Слушайте подругу

Так она то как раз внятно и понятно объясняет, слушаю, конечно и между делом "осс"-каю. Вашу статью про камае - я воспринимаю совершенно иначе, ВЕСЬМА понятная и гармоничная.

Цитата :

Вашу статью про камае - я воспринимаю совершенно иначе, ВЕСЬМА понятная и гармоничная.

И после этого вас удивило, что я намекнул о принципах камаэ в сэйдзахо?

Цитата :

И после этого вас удивило, что я намекнул о принципах камаэ в сэйдзахо?

Разумеется. Ибо речь ЗДЕСЬ шла только о том, как правильно отталкиваться пальцами, чтобы колени не упирались в пол. К камае это не привязать. Камае - статично, да? А здесь - уже появилось движение. К кихону-досовичу, возможно и даже скорее всего привязаться можно.

Сэнкс пишет:

Камае - статично, да?

В айкидо нет статических позиций. Даже если непонятно - потом убедитесь .

Камаэ - это состояние и позиция тела одновременно, вне зависимости от движения.

Цитата :

А здесь - уже появилось движение. К кихону-досовичу, возможно и даже скорее всего привязаться можно.

Надо учиться делать аналогию тачи вадза в сувари вадза.

Цитата :

Даже если непонятно - потом убедитесь

Вот вот.

Цитата :

В айкидо нет статических позиций.

Даже предтренировочная медитация? Впрочем да, мысли то летают по кругу, воздух в ноздрях завихряется...

Посмотрев со стороны на свое теперешнее сейдза-хо, я понял, что надо бы тренировать силу пальцев ног. Ибо толкнуть тушку вперед - на желейных мышцах не получается, а то что казалось толчком - это неуместное вставание и качание вперед.

Вот вчера стал развлекаться: сел в сейдза и стал туда-сюда на пальцах толкаться. Подложив под колени газетку на паркет. Палец правой ноги, кстати, до сих пор еще побаливает - но, впрочем, разминается таким образом. В итоге - по крайней мере почувствовал, что так можно получить эффект.